Übergangshelden – Vater & Tochter

Bleib der sichere Hafen für deine Tochter – während sie zur jungen Frau wird

6 Module entdecken

Die Pubertät bringt Distanz, Drama und neue Themen.

Gerade als Vater brauchst du jetzt Klarheit: Wie bleibst du ein Anker, ohne dich aufzudrängen? Wie stärkst du ihr Selbstvertrauen und schützt eure Verbindung?

Vater und Tochter Kurs
  • ✅ 6 Module über 6 Wochen
  • ✅ 3-4 Videos à 8-15 Minuten pro Modul
  • ✅ Ca. 45-60 Minuten pro Modul (inkl. Übungen)
  • ✅ Sensibel, wissenschaftlich fundiert, mit Humor
  • ✅ Fokus auf Zyklus, Körperbild, sichere Bindung
  • ✅ Muster-Trauma-Unterbrechung für Heilung

Die 6 Module

Jedes Modul führt dich behutsam zu einer tieferen, vertrauensvolleren Beziehung mit deiner Tochter.

1

Pubertät bei Mädchen – Die zarte Transformation

Verstehe die hormonellen Veränderungen bei Mädchen. Östrogen, Progesteron und die frühere emotionale Reife.

Modul 1 starten →
2

Zyklus & Emotionen – Den Rhythmus verstehen

Wie der weibliche Zyklus Emotionen beeinflusst und wie du als Vater sensibel und unterstützend reagierst.

Modul 2 starten →
3

Der feine Balanceakt – Nähe ohne Vereinnahmung

Wie du präsent bleibst, ohne aufdringlich zu werden. Die Kunst der respektvollen Vater-Tochter-Kommunikation.

Modul 3 starten →
4

Körperbild & Selbstwert – Stärke von innen

Wie du deiner Tochter hilfst, ein gesundes Körperbild zu entwickeln und ihren Selbstwert zu stärken.

Modul 4 starten →
5

Vater-Tochter-Rituale – Vertrauen schaffen

Besondere Momente und Rituale, die eure Bindung vertiefen und Vertrauen für das ganze Leben schaffen.

Modul 5 starten →
6

Partnerwahl prägen – Muster-Trauma-Unterbrechung

Deine entscheidende Rolle für ihre zukünftige Partnerwahl. Wie du alte Muster durchbrichst und Heilung ermöglichst.

Modul 6 starten →

Was Väter und Töchter sagen

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"Dieser Kurs hat mir die Augen geöffnet. Ich verstehe jetzt, wie wichtig meine Rolle für meine Tochter (14) ist. Unsere Beziehung ist so viel tiefer geworden."

- Andreas L., 47, München
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"Papa ist jetzt viel einfühlsamer. Er versteht, wenn ich schlechte Tage habe und unterstützt mich, ohne mir zu nahe zu treten."

- Lena, 15, Hamburg
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"Die Erkenntnisse über Muster-Trauma-Unterbrechung waren ein Wendepunkt. Ich kann meiner Tochter ein anderes Männerbild vermitteln."

- Michael R., 44, Berlin

Bereit für die Vater-Tochter-Heldenreise?

Werde der sichere Hafen, den deine Tochter braucht.

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